Geniet weer dankzij meditatie

Normaal gesproken zal je me niet horen klagen, echter baal ik de laatste tijd nogal van het feit dat ik maar niet tot rust kan komen. Mijn lichaam en geest willen wat dat betreft niet meewerken waardoor ik nogal in de knoei zit. Hiervoor ben ik bij de huisarts terecht gekomen waar ik de nodige hulp heb gekregen om van het probleem af te komen. Ook heb ik thuis op het internet gezocht naar een oplossing hiervoor en ben meditatie tegen gekomen. Normaliter vind ik dat nog sceptisch aangezien ik niet verwacht dat het uberhaupt zou helpen. Toch wilde ik het deze keer een kans geven zodat ik het zelf kan beleven of dat het geschikt is of niet. 

Zo heb ik me bij hun ingeschreven voor een workshop. Hopelijk kon ik dan met deze workshop inzien of dat het iets is voor mij of dat ik het maar moet laten gaan. Nadat ik de eerste workshop mediteren heb gehad voelde ik me anders. Anders waardoor ik het niet kan beschrijven eerlijk gezegd. Meer in de zin van rust en dat was nou net waar ik al die tijd naar heb gezocht!