Check je lichaam
Als je vaak last hebt van duizeligheid en misselijkheid, kan dit aan veel dingen liggen. Vaak gebeurt het doordat je toch te weinig hebt gegeten of gedronken. Misschien heb je ook wel te weinig geslapen. Wanneer je echter veel dingen kan uitsluiten, maar je last blijft hebben, moet je wellicht eens een kijkje nemen naar je bloeddruk. Je kunt hiervoor het beste naar de huisarts toe. Die checkt je bloeddruk door middel van bloeddrukmeters.
Thuis verder
Wanneer je hartslag en bloeddruk bij de dokter er niet heel ernstig laag of juist hoog uitkomen, kan de huisarts je vragen om dit thuis een aantal keer per dag zelf op te meten. Bij de huisarts heb je namelijk vaak last van wat zenuwen en kan je bloeddruk bijvoorbeeld van nature wat hoger liggen dan wanneer je thuis bent. Als je dus last hebt van lage bloeddruk, is dit wellicht pas aan te tonen als je thuis verder aan de slag gaat met meten. Dit houd je netjes bij in een boekje en na een paar weken wilt de huisarts de uitslagen zien.
Als het opvalt dat je op bepaalde momenten van de dag vaak een lage of hoge bloeddruk hebt, kan de arts op basis daarvan advies geven. Wanneer er niets uit te halen valt, is er toch misschien medicatie nodig.