Wat is morton neuroom

Wat is morton neuroom en hoe ontstaat het?
Bij morton neuroom is er constante pijn aan de voorkant van de voet. Dit ontstaat door een gezwel van de zenuw die goedaardig is.
De band die de middenvoetsbeentjes met elkaar verbindt, daar loopt de zenuw onder die de klachten veroorzaakt. En over het algemeen ontstaat de pijn tussen de derde en vierde teen.
De meeste pijn is tussen je tenen en de voetboog. Het voelt als kramp en verergerd als je voet wordt ingedrukt of samenknijpt. Het kan zijn dat de tenen gevoelloos worden. Als er geen druk op de voet is, wordt de pijn minder. Morton neuroom ontstaat door irritatie, verhoogde druk op de voet of het verkeerd kantelen van de voet. Het kan ook ontstaan door het dragen van verkeerde schoenen, te hoge hakken of schoenen die te weinig steun geven aan de voet.

Voorkomen of behandelen.
– Draag bij pijn inlegzolen, het duurt ongeveer drie maanden en dan is het genezen.
– Draag goede schoenen die steun geven en niet te hoge hakken hebben.
– Draag bij het hardlopen inlegzolen om klachten te voorkomen. De voet wordt dan op de juiste manier afgewikkeld en dus voorkom je klachten.